Rozmowa kwalifikacyjna, a mowa ciała.

Dobrze napisane CV oraz list motywacyjny nie są gwarancją sukcesu podczas rozmowy kwalifikacyjnej. Bardzo ważną rolę odgrywa mowa ciała, którą czasem przekazujemy naszemu rozmówcy, więcej informacji niż słowami . Rozmowa taka zazwyczaj prowadzona jest w „cztery oczy” w małym pokoju, co może stwarzać mało komfortowe warunki.

    Znajdując się już w pomieszczeniu pamiętajmy o tym, żeby usiąść w wygodnej pozycji z wyprostowaną głową i wyrazem zainteresowania na twarzy, aby nie zniechęcić naszego przyszłego pracodawcy swoja postawą i podejściem.

     Zwracajmy także uwagę na ułożenie rąk.  Najlepiej trzymajmy je na kolanach. Wystrzegajmy się nerwowych ruchów, które mogą zadziałać na naszą niekorzyść. Dynamiczna gestykulacja może charakteryzować osoby nadpobudliwe, dlatego przed pójściem na rozmowę powinniśmy zapoznać się z proponowanym stanowiskiem pracy. Może się okazać, że podczas spotkania wykazujemy cechy nieadekwatne do charakteru zawodu czy stanowiska, które miałoby zostać nam powierzone.
Rozmowa kwalifikacyjna
© CandyBox Images - Fotolia.com

    Kolejnym ważnym elementem jest nasz głos.  Kontrolujmy go, aby nasz rozmówca mógł nas lepiej zrozumieć. Chcąc uzyskać dobre efekty możemy wykonywać proste ćwiczenia, takiej jak np.: wyrażanie głosem entuzjazmu, robienie krótkich przerw przed każdym wypowiadanym zdaniem czy mówienie trochę wolniej niż zwykle. Ważne jest też unikanie wysokich tonów głosu, mogących odstraszać.

Przeanalizujmy jakie  sygnały możemy wysyłać:

NEGATYWNE:
- okazujące znudzenie np.: stukanie palcami o blat stolika, przygarbiona postura, nerwowe wiercenie się na krześle.
- okazujące odrzucenie np.: skrzyżowane ramiona, spuszczona głowa,

POZYTYWNE:
- okazujące zainteresowanie np.: przytakiwanie, kiwanie głową, otwarte ramiona, utrzymywanie kontaktu wzrokowego, gestykulacja.

    Podczas rozmowy kwalifikacyjnej zauważymy oznaki mówiące o jej udanym przebiegu. Może to być przyjazna atmosfera, uśmiech na twarzy rekrutera, ciągły kontakt wzrokowy czy też rozluźniona, zrelaksowana i wyprostowana pozycja. Starajmy się zostać odebranymi jako osoba pewna siebie, otwarta i uczciwa. Odwzajemniajmy miłe  gesty. Z pewnością ułatwi nam to początki współpracy.



Autorką publikacji "Rozmowa kwalifikacyjna, a mowa ciała." jest Aleksandra Janasik  

Kompetencje miękkie Kompetencje społeczne Kreowanie wizerunku Rozmowa kwalifikacyjna

Polecane teksty, porady, opinie z działu Praca

  • Ciąża a praca, czyli mama w pracy Ciąża a praca, czyli mama w pracy

    Zastanawiasz się nad powiększeniem rodziny, masz wiele obaw, czy ta decyzja będzie mieć jakieś konsekwencje w Twoim życiu zawodowym? A może właśnie dowiedziałaś się, że jesteś w ciąży?

  • Jak szukać pracy? Jak szukać pracy?

    Odpowiedź na to pytanie z roku na rok się zmienia. Jeszcze dwie dekady temu była znacznie prostsza, obecnie zaś ze względu na spowolnienie gospodarcze szukanie pracy nie jest tak łatwe jak kiedyś...

więcej»

Dodaj pomysł lub uwagę: